6 viikon ohjelma sisältää
- 2 RTT sessiota Zoomissa (90-120 min)
- 2 henkilökohtaista äänitettä
- 1 valmennussessio (60 min) Zoomissa
- 2 iRest® meditaatioäänitettä
- Sähköpostituki
- Mahdollisuus lisätä ohjelmaan jooga- ja hengitysharjoituksia edistämään hyvinvointiasi*
*Hinnoitellaan erikseen.