6 viikon ohjelma sisältää

• 2 RTT sessiota Zoomissa (90-120 min)
• 2 henkilökohtaista äänitettä 
• 1 valmennussessio (60 min) Zoomissa
• 2 iRest® meditaatioäänitettä
• Sähköpostituki 
• Mahdollisuus lisätä ohjelmaan jooga- ja hengitysharjoituksia edistämään hyvinvointiasi*

*Hinnoitellaan erikseen.

12 viikon ohjelma sisältää

• 3 RTT sessiota Zoomissa (90-120 min)
• Henkilökohtainen äänite jokaisen RTT session jälkeen
• 3 valmennussessiota (á 60 min) Zoomissa
• 2 iRest® meditaatioäänitettä
• Sähköpostituki 
• Mahdollisuus lisätä ohjelmaan jooga- ja hengitysharjoituksia edistämään hyvinvointiasi* 

*Hinnoitellaan erikseen.